Je kunt het 't simpelst doen met de beter editor JOSM.
plakken in ID. Tip; linker Alt toets vasthouden en ID plakt niet :)

editor josm stap voor stap
https://community.openstreetmap.org/t/editor-josm-stap-voor-stap/75047


Op youtube zijn genoeg filmpjes hoe dat moet. 